Todos en algún momento en nuestra vida hemos tenido pensamientos negativos.
Ahora mismo me considero una persona positiva. No soy positiva en todos los momentos de mi vida, pero sí en la mayoría. Pero no siempre fue así. De hecho antes era bastante negativa. Incluso podría decir que era un poco molesta para las personas de mi alrededor, ademas que me juntaba con personas igual de negativas que yo. ¿Por qué cambié? Porque decidí cambiar, y trabajé para ello.
Razones por la cual decidí cambiar:
Es importante que sepas que los pensamientos se convierten en lo que eres. Estar repitiendo constantemente que no eres bueno para nada, o que todo en tu vida está mal, sólo hace que eso se convierta en tu realidad, por esto debes tener muy en cuenta lo que te dices a ti mismo y como te expresas ante la vida, ante tu vida.
Para poder vivir una vida plena y feliz, es importante cambiar tu perspectiva de las cosas, reprogramar tu mente y cambiar tus pensamientos.
Cambia tu forma de pensar
Para empezar a trabajar con tu mente y cambiar tus pensamientos de negativos a positivos, primero hay que estar conscientes de cuáles son los pensamientos que debes cambiar, entender de dónde viene el pensamiento y por qué crees en eso.
Pon en práctica estos trucos que compartiré contigo y que me ayudan a cambiar el chip de negativo a positivo.
1- Desde que te levantes antes de abrir los ojos.. Agradece, agrádese por todo, estoy segura que tienes porque agradecer.
2- Acepta e identifica el pensamiento negativo. Esto te ayudará a cambiarlo por un pensamiento positivo en el mismo instante.
3- Céntrate en lo que tienes, no en lo que no tienes.
4- Evita usar palabras negativas, piensa lo que vas a decir antes de hablar. Las palabras tienen poder y no quieres que el universo lo tome por hecho.
5- Evita leer y ver noticias negativas. Créeme esto provoca un impacto negativo en tu manera de ver la vida.
6- Rodéate de personas positivas, y cuando estes con personas negativas, se luz y transmítele tu buena vibra.
7- No critiques y no juzgues, cada persona tiene un trasfondo de porque es así o porque actúa de cierta forma. No nacieron así aprendieron a ser así.
8- Quéjate menos y deja de ser la
víctima.
9- No te compares con los demás, cada persona es única.
10- Acepta las críticas, toma las que te puedan ayudar a crecer y a ser mejor persona y las que no pues déjala pasar.
11- Vive desde la compasión, cultiva el amor y vive él aquí y el ahora.
12- Disfruta cada momento con las personas importantes en tu vida. La vida es maravillosa no la dejes pasar.
Cada día trabajo en mi, cada día intento ser alguien positivo y cuando no lo soy, identifico y vuelvo a trabajar en ello.
No es fácil mantener esa actitud todo el
tiempo, lo sé, pero también sé que se puede lograr. Solo debes de tomar la decisión! hazlo y verás el cambio que tendrás en tu vida. 🙌🏻✨💕